עים מאד, אני עירית ולפני 8 שנים הפכתי לאמא בפעם הראשונה. היום, במבט לאחור, אני מבינה אחרת את הדרך שעשיתי מאז, דרך שחידדה אותי, דייקה אותי, אפילו הכריחה אותי להבין את עצמי אחרת ממי שהייתי לפני האימהות.
כשהתווספו ליובל גם אחיותיו, היום בנות 5.5. ו-3, כבר היה ברור – זו דרך חד סיטרית אבל מרובת נתיבים ומשופעת תמרורים ושלטים שחלקם מאד מבלבלים לפעמים. יש בה הרגשה של טייס אוטומטי ולפעמים פשוט חייבים, מוכרחים, לעבור לידני כדי לאפשר לעצמנו לשאול את השאלות המורכבות, להתעמק באופן שבו אנחנו מגדירות לעצמנו מי אנחנו כאמהות.
התשובות, אתן כבר יודעות, לעולם אינן מגיעות בתבניות מוכנות – נדרשת עבודה אמיתית, מתמשכת, של מודעות עצמית, של בחינה עצמית וגם, לא פחות חשוב מכך, של יכולת לקבל את עצמנו ולסלוח על הטעויות הבלתי נמנעות שלנו בדרך. ככה זה, אנחנו רוצות הכי טוב ולומדות תוך כדי מה זה בעצם אומר
אנימא נולדה מתוך מחשבות אלה והתחושה החזקה שהתגבשה בי, מניסיוני ומשיחות עם הרבה אימהות אחרות, שבמיוחד בתקופת ראשית האימהות, נפתחת הזדמנות להתבוננות עצמית אחרת. פתאום, הכל צף ועולה: מערכות היחסים שלנו, הקשר עם אמא, הזוגיות, פנטזיות שהיו לנו על הלידה, על מה זה אימהות והמציאות שלא תמיד עונה על משאלות הלב הכמוסות. בתוך כל אלה רציתי לתת מקום לאימהות לבוא, להתבטא, לשתף, לקבל חיזוק וחיבוק ולצאת בטוחות יותר בדרך שלהן.
אנימא – מקום של אימהות והיא נולדה בשבילכן!
לצאת מהבית, לשנות אווירה, להיות בתנועה
מוזמנת להגיע מדי שבוע למפגשי אימהות ותינוקות, בהם תוכלי לפגוש אימהות נוספות החולקות חוויות דומות, שמבינות בדיוק מה עובר עלייך.
בואי לשתף, לצחוק ולהתרגש, לקבל חיזוק ובטחון בדרך החדשה שלך כאמא, ולצאת נינוחה ורגועה יותר. בלי רגשות אשם, בלי מבוכה. ככה, כמו שאת מרגישה.
*8 מפגשים בהדרכה מקצועית, אינטימית ורגישה לתקופת ראשית האימהות שלך, כולל ארוחת בוקר קלה.
האם תינוקות יודעים להתפתח מעצמם ובכוחות עצמם?
האם חשוב שתינוק "יעבור" את כל שלבי ההתפתחות ומה הם בכלל השלבים האלו ומי הגדיר אותם?!
ומה התפקיד שלנו כהורים בכל זה?
אמא, אם גם את שואלת את עצמך את אותן שאלות בדיוק – את מוזמנת לבוא וללמוד על אבני הדרך בהתפתחות התינוק שלך, להבין מנקודת המבט שלו אילו גירויים מתאימים לו, כיצד תוכלי לתת לו סביבה מעודדת ותמיכה בתקופת החיים החשובה כל כך. כל זאת, במפגשים שבועיים המשלבים תנועה, מוסיקה ומגע.
*מתאים לתינוקות מלידה ועד שלב זחילה.
איך נערכים לקראת הרגע הגדול?
הזדמנות לקבל תשובות לשאלות ולחששות טבעיים שלך ושלו,
ללמוד על תהליך הלידה והצפוי בו וגם להתכונן ליום שאחרי.
קורס בקבוצה קטנה, המאפשר לכם לקבל מענה מדויק, אמין ומקצועי ממיילדת בעלת ניסיון רב שנים בליווי זוגות ביום המיוחד בחייהם.
קורס שמוקדש כולו למגע המיוחד של אמא בתינוק.
באווירה רגועה ונעימה תוכלי לקחת הביתה כלים מעשיים להרגעה, לוויסות, להקלה ו – להנאה!
כי אין כמו המגע של עור בעור כדי לתת לתינוק בטחון,
לעזור לו להתרגל אל העולם החדש שבחוץ ולאפשר לך ליהנות מאיכות נוספת בקשר החדש שנרקם ביניכם.
מתאים לתינוקות מלידה ועד שלב זחילה.
פילאטיס/פלדנקרייז
במיוחד בזמן שהגוף שלך משתנה כל כך, מבפנים ומבחוץ, כדאי שתקבלי כלים שמתאימים להתמודד עם העומס והמתח על השרירים ומערכת השלד. בקבוצות קטנות עם מדריכות מנוסות ומוסמכות לעבודה עם נשים בהריון ולאחר לידה, שיכוונו אותך כיצד להתאמן נכון תוך כדי שימת לב ודגש מותאם על רצפת האגן, גמישות, איזון מחדש ויציבה נכונה.
אנימא | מקום של אימהות מקיימת הרצאות במגוון נושאים שמעניינים אימהות בחופשת לידה, אבל לא רק:
שינה של תינוקות – חלום או מציאות?
מעבר למוצקים – איך נערכים ומה כדאי לדעת רגע לפני?
כל מה שחשוב לדעת על רצפת האגן – איך שומרים, ממה להימנע וכיצד אפשר לטפל ולחזק את אחד השרירים הכי-הכי משמעותיים בחייה של אישה.
הכל אודות הנקה – הרצאה מעשית לקחת הביתה.
תזונה במהלך הריון ולאחר הלידה – מה מומלץ וממה להימנע?
