ילדת, את לא ישנה טוב, כואבת לך כל הצורה והכי מגרה פשוט לשבת רגל על רגל על הספה להניק, או לתת בקבוק, מול הטלוויזיה. כן, זה אחלה זמן להשלים את כל הסדרות שרצית, אבל הקטנצ'יק עוד ממש פצפון, החודשים הללו זה בדיוק הזמן שהוא ידפוק המון שינה (גם אם הוא קם מלא בלילה), ובאופן כללי לא ידרוש יותר מדי סביבו. גם אם נראה לך שנורא קשה, תתלבשי על הבוקר, תשתי את הקפה שלך בחוץ, לכי תבלי לך בכל מקום אפשרי, תכירי עוד אמהות צעירות ותתחילי להרגיש בחופשה אמיתית.
1. על בייבי באלאנס כבר שמעתן?
גם לך מייעצים כל מיני עצות מהרגע שילדת? פתאום כולם יודעים, פתאום כולם מבינים ובטח יש להם מה להגיד.
מה קורה לך שכל אחד אומר לך משהו אחר אז באמת למי להאמין?? על פי מה לפעול?? מה באמת נכון???
סדנאות בייבי באלאנס יביאו אותך למצב שבו יהיה לך בטחון ותדעי בדיוק מה נכון בשבילך ובשביל התינוק שלך.
איפה: זיסל'ה, כצנלסון 17 גבעתיים.
מתאים לגלאי חודש וחצי +
מתי:
התשלום עבור שיעור כך שלא צריך להתחייב באים כי כיף.
לפרטים נוספים והרשמה: 03-6706767
סנדאות נוספות: החל מגיל חודש וחצי ועד 4 שנים
צליל לטף, חיות וחיוכים, חיות בתנועה, הרצאות בתחמי הריון ולידה ועוד.
ללוח חוגים מעודכן ומפורט ניתן לבקר באתר.
2. הקורס הכי חשוב להורים לקטנטנים.
כל מי שמבלה עם ילדים שעות רבות במשך היום יודע, שהם אלופים בהסתבכויות. הסקרנות, השעמום, חוסר המודעות לסכנה, כל אלו מותירים אותנו, המבוגרים, באחריות אדירה לשלומם של הקטנים. לכן, חשוב שנדע לזהות מצבי חירום ולהגיש עזרה מהר ככל שניתן. אנימא-מקום של אימהות מארחת קורס עזרה ראשונה שייתן לכם את כל הכלים הנחוצים להגשת עזרה לתינוקות וילדים עד גיל 8, כולל תרגול החייאה.
מספר המקומות מוגבל – שריינו מקומכם בהקדם בטלפון 052-2580462 עירית חן-מלמד
לפרטים נוספים לחצו כאן.
3. מהי קבוצת הורים?
מפגש קבוצתי ואינטימי של קבוצה מצומצמת של הורים במטרה להכיר את האתגרים האישיים של כל משפחה ומשפחה, וכמובן גם למצוא את הפתרונות. "הקבוצה היא חדר מראות, אנחנו פוגשים עוד גישות הוריות ועוד זוויות הסתכלות על ההורות שלנו. יפלו לנו אסימונים ונגיע ללמידה אפקטיבית, פרקטית וישימה".
להצטרפות לקבוצת הורים שתעשה לכם סדר בחיים, בהנחיית שמרית דוד, יועצת מומחית למשפחה ולשינה, לחצו כאן.
4. חופשת לידה כפרית ובסטייל.
הכירו את המקום החדש של ענת אנגל, מלווה התפתחותית, בקיבוץ חולדה. מקום מקסים ומזמין למפגש של אמהות ותינוקות וגם אבות. אז למה אתן מחכות? אם אתן גרות באזור התקשרו כבר עכשיו.
כל הפרטים פה.
5. סדנת רפלקסולוגיה לאם ולתינוק.
כלים פשוטים וזמינים, לטיפול בתינוק (ולשאר בני הבית), להקלה במצבים של גזים, עצירות, צינון ושיעול, חוסר שקט וקשיי הרדמות.
איפה: מרכז לנוע עם החיים בחדרה.
מתי:
להרשמה ופרטים נוספים יעל – 052-3497557 או לחצו כאן.
6. יוגה על הבוקר.
מה אתן אומרות על שיעור יוגה רך ונשי לפתוח איתו את היום ואת השבוע?
אם זה מעניין אתכן הכירו את שיעורי היוגה של מרכז JIA ברעננה. השיעור מתקיים בקבוצות קטנות, באוירה תומכת ויחס אישי ומתקיימים ב:
ימי ראשון בשעה 8:45 בבוקר
ימי שישי בשעה 8:30 בבוקר
בנוסף, שיעור יוגה לנשים בהריון מתקיים בימי שלישי ב 20:00.
לפרטים והרשמה לחצו כאן.
7. אימהות מדברות במודיעין.
אחת לשבוע בימי רביעי נפגשת קבוצת אימהות אצל הילה דור ברוור בקבוצה אינטימית שמדברת על כל מה שמעסיק בתקופה שלאחר הלידה: חווית הלידה, זוגיות לאחר לידה. בקשת עזרה- התמודדות עם מערכת התמיכה והמשפחה המורחבת, התמודדות עם קושי רגשי לאחר לידה, דימוי גוף ועוד.
המפגשים מתקיימים בהנחייה מקצועית, ובאווירה אינטימית ותומכת (עד 8 אימהות בקבוצה ) ובשילוב הקטנטנים כמובן.
מתאים לאימהות עם תינוק ראשון שני או שלישי, בחופשת לידה.
וגם: קליניקת הנקה ומעגל מניקות – להרשמה לחצו כאן.
מפגש בוקר של קיץ – להרשמה לחצו כאן.
אח/ות באים עולם – משבר הילד השני. להרשמה לחצו כאן.
לפרטים נוספים והרשמה לחצו כאן.
8. חופשת לידה באווירה כפרית ורגועה.
המרכז הכפרי להורים ותינוקות שבקיבוץ הראל בהנחיית בטי כהן קובלסקי עבר למרכז חדש והוא מציע מגוון מפגשים להורים ותינוקות שכוללים פעילות לליווי התפתחותי וארוחת בוקר צמחונית ובריאה.
ביום ראשון מתקיים מפגש לתינוקות בוגרים בשלבי הזחילה ותחילת ההליכה: בשעה 10-12:00
ביום שני וחמישי מתקיימים מפגשים מפנקים לאמהות ותינוקות קטנטנים בחופשת הלידה: בשעה 10:30-12:30
ביום רביעי מתקיים מפגש לתינוקות בגיל חצי שנה ומעלה אשר נמצאים בשלבי תחילת הזחילה בשעה 10:30-12:30
המפגשים מתקיימים בקבוצות קטנות ואיכותיות וכוללים פעילות לליווי התפתחותי וארוחת בוקר צמחונית ובריאה.
מפגשים פרטניים ניתן לתאם בימי חמישי בבוקר/ צהרים ובימי שישי בבוקר.
עוד כדאי לדעת: לפעוטות בגילאי שנה עד שנתיים וחצי: מתגבשת סדנה עם הדגש על תנועה התפתחותית בימי ראשון אחר הצהריים וסדנה מוסיקלית על פי שיטת "קטן-טון" בימי חמישי אחר הצהרים.
ההשתתפות בתאום מראש.
לפרטים נוספים לחצו כאן.
בטי 054-4520125
9. מתפתחים ברעננה.
מקומות אחרונים לסדנאות התפתחותיות חדשות וחוויתיות בהנחיית אלה סניטקובסקי לגילאי:
0-3 חודשים – "התחלה רכה".
3-7 חודשים – "התהפכות ברכות".
איפה? בסטודיו החדש "גוונים" – המוקף בהמון ירק ושלווה וממוקם בכניסה למושב גבעת ח"ן (בתוך רעננה) – קרוב מאוד להוד השרון, הרצליה וכפר סבא.
כתובת: מושב גבעת ח"ן 3, פונים שמאלה לפני הכניסה לשער הצהוב
מה עושים במפגש? מגוון פעילויות מוטוריות, חושיות ותקשוריות עם התינוקות, תהליכי קשב וריכוז, ננוע בסטודיו עם הקטנטנים עם מוזיקה ברקע ונתפתח ביחד.
לנרשמות לסדנה מלאה הנחה בסך 10% למאמות של הקבוצה בלבד!
מספר המקומות מוגבל. ההשתתפות בהרשמה מראש בלבד.
לפרטים נוספים והרשמה: 054-5291128, או כאן.
10. הכל על מוצקים.
האם התינוק שלי מוכן למוצקים? אילו מזונות חשוב שיהיו חלק מהתפריט היומי של התינוק? באיזה אופן מומלץ לתת את המזון? מענה לשאלות אלו ועוד, בסדנא מקסימה.
מתי: 13.7, 10:30.
איפה: אצל אריאלה לוי – יועצת הנקה מוסמכת בתל מונד.
לפרטים נוספים והרשמה לחצו כאן, או בטלפון 0543878987.
11. בלט עם מנשאים.
אם אתן עדיין לא מכירות את balleriMa – ריקוד עם מנשאים לאחר לידה בהדרכת קרן קירשנר | balleriMa, זה הזמן.
איפה: רמת השרון
מתי: ימי חמישי 10:30-12:00
לפרטים והרשמה לשיעור ניסיון חינם לחצו כאן.
12. סדנאות תינוק מתו"ק ו"מתפתחים בכיף" בהדרכת מורן פיצ'ון.
מתי: ביום שלישי בשעה 10:00 – סדנת תינוק מתו״ק לגילאי לידה עד 4 חודשים.
בשעה 11:15 סדנת ״מתפתחים בכיף״ לגילאי 3-7 חודשים.
איפה: כפר סבא ונתניה. לפרטים והרשמה לחצו כאן.
*רוצה גם להופיע במדריך המוביל בארץ לאימהות טריות? להצטרפות לאינדקס של MamaLeidig לחצי כאן.
