אולי זה כי לאנשים תמיד יש מה להגיד. כבר מהרגע שהבטן מתרוקנת. זה נורא קשה להכיל את כל העצות לחיים שכולם נותנים לך ואת כל המחמאות שמתפרשות כספק מחמאה, ספק עקיצה. אבל לפעמים, ורק לפעמים, למנוסות מאתנו יש כמה עצות טובות שחבל שלא הקשבנו להן. כך לגבי חופשת הלידה. הנה כמה דברים שחברות שלי ניסו להגיד לי אז, וחבל שלא הקשבתי לפחות לחלק מהם.
1. לישון כמו תינוק.
תינוקות לא באמת יודעים לישון. לישון כמו תינוק זה פתגם שאיזו סבתא מרושעת המציאה פעם והקשר בינו לבין המציאות אכזרי בהחלט. כשתניחי במיטה/עגלה/עריסה הם יתעוררו, אז מראש פשוט תשני ביחד אתם. גם, ובעיקר, באמצע היום. אז כן, ברור שאת צריכה גם קצת זמן לעצמך. אבל תחליטי לפחות על שינה אחת ארוכה במהלך היום בה הבייבי ישן עליך. את יכולה בזמן הזה לישון/לגלוש בטלפון/לצפות בסדרה האהובה עליך/להתכרבל/להזמין בגדים שווים ברשת/לשבת עם חברה ועוד ועוד ועוד. מעבר לכך שזה בונדינג ששניכם חייבים לעצמכם, ואין על זה בעולם, גם מבחינה פרקטית, ובעיקר נפשית – אל תבזבזי את כל חופשת הלידה בניסיון להרדים את הילד. חבל על הזמן של שניכם. זו הדרך היחידה בערך בה שניכם תישנו כמו תינוק בחודשים הראשונים.
וגם: בשבועות הממש ראשונים רובם דוקא כן ישנו בכל מיני מקומות. תהני מזה כל עוד אפשר.
2. צאי מהבית.
עם ובלי התינוק. ואם את מניקה אז תרכשי מראש משאבה טובה שתאפשר לך הפוגות קטנות.
3. מבעוד מועד.
אם זה מתאפשר תתחילי את חופשת הלידה קצת לפני התאריך המשוער. זה יתן לך קצת זמן לסידורים, מנוחה וכל מה שאת צריכה.
4. צאו לחופשה.
צימר/חו"ל/מלון בארץ – אל תוותרו על זה. זה בדיוק הזמן המתאים. והנה כל הסיבות שישכנעו אותך לעשות זאת.
5. פחמימות.
או גלידה. זה בסדר. מותר לך. גם ככה יקח קצת זמן עד שהגוף יחזור לעצמו. פרגני לעצמך.
6. צאי מהאינסטגרם.
תצלמי, תכתבי, תתעדי – אבל לא יותר מדי. תזכרי גם לחוות הכל ולא רק להתאמץ על ניסיונות להוציא ממנו רגעי אינסטגרם מושלמים.
7. דייטים.
תצאי עם בן הזוג בערב. קחו בייביסיטר ותתעקשו. תתלבשו יפה ותהנו.
8. ואם כבר להתלבש.
תתלבשי כל בוקר. גם אם את לא מתכננת לצאת מהבית.
9. זו כן חופשה.
גם אם לא תמיד זה מרגיש ככה, וגם אם יש רגעים שהקשר בין השורש ח.פ.ש למה שאת עוברת מקרי בהחלט, מתי עוד פעם תהיה לכם הזדמנות להיות צמודים צמודים כל היום? תעריכי כל רגע, גם ככה תוך שניה יעלם לך הרגע הזה.
10. קהילה.
חפשי לך קהילה של אימהות, אם זו קבוצת פייסבוק שאת מתחברת אליה, חברות מהשכונה, קבוצת וואטסאפ של אימהות מאזור מגורייך – כל חברה בה את יכולה לדבר על פיפי, קקי, פליטות ומחסור בשעות שינה רצויה.
11. נושאי שיחה.
אל תתבאסי אם אלו הדברים שמעניינים אותך כרגע. הכל בסדר. בהמשך זזה יעבור לשיחות על מוצקים, גננות, נעלי צעד ראשון, גמילות וגני עירייה. כמובן, שעצרנו בשיא, יש עוד המון. אבל זה בסדר שזה מה שיעניין אותך עכשיו.
12. חברות ללא ילדים.
תשמרי עליהן, אבל גם תביני שכרגע את צריכה קצת זמן לטבוע. תכף תשתוקקי לערב צחוקים אתן שלא כולל את כל הדיבורים מהסעיף הקודם.
13. אל תשכחי את עצמך.
את מי שהיית לפני הלידה, את מי שאת אחרי הלידה, את בן הזוג שלך, את התחביבים שלך, הבגדים שלך, האהבות שלך והמתנה הכי גדולה שקבלת בחיים – התינוקי הזה שעלייך. אפשר להכיל את כולם ביחד. זה לוקח קצת זמן, אבל בסוף זה קורה.
