תינוקות רגישים מאוד להבדלי טמפרטורה, ומתחילים להרגיש באי נוחות כבר מהשלב שבו מפשיטים אותם מהשכבה הראשונה. אז בשביל שיהיה לכם ולהם חוויה חמימה ונעימה הנה כמה טיפים שיחממו לכם את החורף.

1. לפני ובזמן הרחצה יש לחמם את החדר ל-25 מעלות.

2. עדיף לקלח ולהלביש את התינוק באותו החדר. במידה ואין לכם אפשרות כזאת, דאגו לחמם גם את החדר בו תלבישו את התינוק לאחר המקלחת.

3. טמפרטורת המים המומלצת היא בין 36 ל-38 מעלות צלסיוס. חשוב לערבב את המים ביד ולהבטיח שטמפרטורת המים אחידה ומתאימה. כדי לקבל אינדיקציה טובה יותר אם המים לא חמים מידי הכניסו את המרפק.

4. לאחר שהכנסתם את התינוק שפכו עליו מים לסירוגין כדי שלא יתקרר. טיבלו חיתול טטרה במים והניחו על פלג הגוף העליון. לאחר שסיימתם לסבן פלג גוף תחתון חיזרו על הפעולה והחליפו את מיקום החיתול.

5. לפני שאתם מפשיטים את התינוק ודאו שכל הציוד הדרוש נמצא בהישג יד.

6. כאשר אתם מוציאים את התינוק מהאמבטיה כדאי לנגב אותו במגבת שיש לה גם כובע. המגבות האלו יעילות ביותר ושומרות על חום ראשו כשהוא רטוב.

7. הכינו על משטח ההחתלה שמיכת פליז או צמר נעימה לאקסטרה פינוק.

הילה גפני היא דולה פוסט פארטום, מלווה אחרי לידה ומדריכת הורות ראשונית.